أضرار التدخين

ما هي أضرار التدخين علي جسم الإنسان

أهم عنصرا من عناصر التبغ هو مخدر النيكوتين وهو مادة منبهة تؤثر علي الجهاز العصبي المركزي
بسبب النيكوتين يدمن الشخص المدخن عادة التدخين، يدخل النيكوتين الجسم بشكل مباشر عبر الرئتين وثم يتم امتصاصه بواسطة الدم الذي به أكسجين الذي يحمله إلى القلب، ثم يتم ضخه للوصول إلى الدماغ ثم يشعر المدخن بالمتعة اللحظية لحظة دخول النيكوتين إلى الجهاز العصبي. ونتيجة لهذا يحدث أضرارا كثيرة علي جسم الأسنان

وهذا هو ما لا يدركه ملايين الأطفال والشباب الذين يقعون في فخ التدخين المبكر لجهلهم بأضرار التدخين الكثيرة

للتدخين أضرار كثيرة علي الصحة وجسم الإنسان

الأمراض الناتجة عن التدخين

الجهاز التنفسي: يؤثر التدخين علي صحة الجهاز التنفسي حيث إنه عندما يتم استنشاق الدخان، يسحب الجسم العديد من المواد الضارة إلى الرئتين، مما يتسبب في فقدان الرئتين لقدرتها على تصفية المواد الكيميائية الضارة. يمكن أن تسبب نزلات البرد والإنفلونزا والتدخين حالة تسمى انتفاخ الرئة، والتي تتسبب في تلف الأكياس الهوائية في الرئتين، مما يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية المزمن، كما أن المدخنين على المدى الطويل معرضون لخطر الإصابة بسرطان الرئة.

نظام القلب والأوعية الدموية: يؤثر التدخين علي صحة نظام القلب والأوعية حيث إنه يزيد التدخين من محتوى الكوليسترول السيئ في الدم ويقلل من نسبة الكولسترول الجيد، مما يؤدي إلى تراكم المواد الدهنية وتصلب الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية وتكرار الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية وأمراض سرطانية مثل سرطان الفم.

الأضرار والأمراض الناتجة من التدخين علي الصحة العامة للفم والأسنان

أظهرت الأبحاث أن التدخين يؤثر علي صحة الفم والأسنان حيث إنه المسبب الرئيسي لسرطان الفم والأسنان وان المدخنون أكثر عرضة لسرطان الفم والأسنان

الجهاز العصبي المركزي:

من مكونات التبغ النيكوتين الذي يصل إلى المخ في غضون ثوان من استنشاقه ويؤثر عليه فيجعله أكثر نشاطا وفعالية. يمكن أن تؤدي الرائحة والذوق أحيانًا إلى فقدان الشهية.

أضرار التدخين السلبي على الصحة لغير المدخنين

يستهدف التدخين السلبي من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض السرطان. هناك أدلة ثابتة على أن الأشخاص الذين لا يدخنون والذين يعيشون في منزل مدخن لديهم مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب التاجية وأمراض السرطان التي تؤثر سلبيا عل صحة الأشخاص غير المدخنين مقارنة بغير المدخنين.

يجعل التدخين السلبي الدم أكثر لزوجة وأكثر عرضة للتجلط، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة، بما في ذلك النوبة القلبية والسكتة الدماغية وأمراض سرطان.

يرتبط التدخين السلبي بانخفاض مستويات الفيتامينات المضادة للأكسدة في الدم.

يستغرق التدخين السلبي ما لا يقل عن 30 دقيقة للتأثير على الطريقة التي تنظم بها الأوعية الدموية تدفق الدم إلى حد مماثل للمدخنين.

يمكن أن يؤدي التعرض المزمن للتدخين السلبي إلى تصلب الشرايين (تضيق الشرايين).

كيفية الإقلاع عن تدخين السجائر

قد يكون الإقلاع عن التدخين أمرا صعبا في بدايته ولكن هناك عدة طرق وأساليب ستسهل عليك طريقك للإقلاع عن التدخين واجتناب أضرار التدخين

مثل: بدائل النيكوتين
- النيكوتين الذي يُصرف بوصفة طبية على هيئة بخاخ أنف أو مُنْشَقَّة-
اللصقات والعلكة وأقراص الاستحلاب التي تحتوي على نيكوتين، وتُصرف دون وصفة طبية
- أدوية الإقلاع عن التدخين التي تُصرف دون وصفة طبية مثل البوبروبيون (Wellbutrin SR، وWellbutrin XL، وغيرها من الأدوية) والفارينيكلين
بهذه البدائل إلا منه علي صحتك ستكون مستعد للإقلاع عن التدخين وحبيش حياة أفضل باجتناب أضرار التدخين المخلفة وأمراض السرطان وسرطان الفم.